SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie porownywalem siebie/innych koxow do arnolda czy sylwka chcialem tylko zauwazyc , ze Twoje gadanie bierzesz szybko umierasz jest z dupy. Zdrowie traci sie niezaleznie od posiadanego majatku. co z tego ze napisalbym Ci o kims kogo ja znam , ktory bierze wiele lat i jest wszystko ok, jak i tam bys nie wiedzial o kogo chodzi prawda

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 16:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop wino i...?

    Temat
    Doping

    witam jutro kupuje propa i wino jeszcze niewiem jakiej firmy (zalezy co dill bedzie mial na stanie) to i to szoty. Tu pojawia sie moje pierwsze pytanie , dill doradza mi zebym dokupil jeszcze enana IRAN 1ml/250mg zeby to sie jakos bujalo niby...no i wlasnie niewiem czy dokupic czy nie? JAk ma wygladac taki cykl? wersja z enanem i bez czy mozna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-05-11 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka jak to jest??

    Temat
    Doping

    witam, tak sobie czytam o metce i innych sterydach i zastanawiam sie jak to jest ze te starydy jako tako ogolnie sa krytykowane.... Przeciez załatwic je to nie jest probelem. Piszecie ze skutki uboczne sa minimalne przy np. 1 cykly metki a efekty duuuzo wieksze niz pakowanie na sucho. Dlaczego wiec nie kazdy pakujacy bieze metka tylko bawi sie w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-05-11 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojt skończył ten spam- byłoban

    Post
    Scena MMA i K-1

    Helss ma na imię Gienek i wielki nie jest niestety Wreszcie słońce wylazło u mnie, idę się dotlenić trochę. Będę za pół godzinki, a może nawet szybciej, zależy jak szybko będę oddychał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 13:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrażenia jak najbardziej pozytywne. Popek zmiótł grubasa bardzo szybko. Po walce jeden z chłopaków pyta o zdjęcie, na co popek odpowiada: po to tu jestem. Chwile gadamy o przerwie w życiorysie itd. Pop zmywa sie po swojej walce do domku, nie czeka na main event (Freeman - Cahoon). Co do tej walki to na pewno była najlepsza. Freeman cały czas [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 13:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mojej kochasi to bralem Okres brania to prawie rok...w tym czasie 3 miesieczny cykl na testie, metce i npp. Powiem tak - wydaje mi sie ze powinno byc OK. Nie wiem jak wygladaja twoje "problemy" ale mysle ze krzywdy sobie bys nie zrobil. Sproboj moze zrobic probe z propem(krotki ester)- szybciej sie rozboja i szybciej tez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8269 Data: 2008-05-11 12:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy podczas zazywania kreatyny występuje puchnięcie twarzy jesli tak to jak mozna tego unknąc lub zminimalizować.( brak Cynk, całkiem wyeliminowac sól??) I czy ta woda szybko schodzi z twarzy po zakocnzeniu cyklu. Czy moze woogole sie tym nie przejmowac. Prosze o porady czy cos takiego woogle wystpepuje ??

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 11:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy sredniej. od roku chodze na silownie, bic sie cos tam potrafi. tylko problem z psychika. kiedys sie lalem czesto i nie sprawialo mi to problemu, a od dluzszego czasu jakos nie mialem okazji sie bic. jak mam sie teraz bic to odczuwam taka jakby nie pewnosc, cialo z waty, nie wiem dlaczego tak jest. staram sie wmawiac sobie ze podolam, ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18552 Data: 2008-05-11 11:10:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy podczas zazywania tej kreatyny występuje puchnięcie twarzy jesli tak to jak mozna tego unknąc lub zminimalizować.( brak Cynk, całkiem wyeliminowac sól??) I czy ta woda szybko schodzi z twarzy po zakocnzeniu cyklu. Czy moze woogole sie tym nie przejmowac. Prosze o porady czy cos takiego woogle wystpepuje ??

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 10:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Olimpowskie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A bcaa skoro szybko przenika do krwioobiegu domyslam sie zatem ze nie stanowi obciążenia dla nerek i wątroby. Mam rację? A jak myslisz w jaki sposob mikroskladniki docieraja do watroby czy nerek? Wlasnie przez krew . Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2008-05-11 10:56:56

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2008-05-11 10:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i sorry jeszcze raz. bylem po prostu w****i--- na takiego ****a z silowni, ktory zaczal cwiczyc od 3 meisiecy a byl nieziemska piz.dą i wciagal i wciaga mete i inne jakies ruskie sterydy. wyje**** mu duzo masy ale nie tylko tej miesniowej, jak i rowniez kupe tluszczu, koles w ogole nie ma pojecia o niczym, nawet nie potrafi zrobic dobrze [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 10:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makavelli17 / Dziennik / Sylwetka :))

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] naturalnych. Chociasz przez ostatnie dni bardzo biednie umnie ze zrodlem bialka... W prawie kazdym posilku daje odzywke bo niemialem serkow ani jaj itp. to jest szkodliwe jak tyle tej odzywki biore? Rozumiem, albo zamiast piersi moze byc bialko z jaj 200g, lub tunczyk itp. trzeba kombinowac Tak wlasnie robie caly czas Tutaj wkleje swoja [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14194 Data: 2008-05-11 09:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Olimpowskie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na układ trawienny, mam podwyższone enzymy wątrobowe nieznaczenie ale jednak. moze to po ostrowii bo dotychczas ją spożywałem, wiem ze to pytanie bardziej do lekarza ale jak Wam sie wydaje, przeciez skoro są bardzo szybko transportowane do krwii nie powinny obciążać wątroby i nerek. Jeżeli bym sie decydował to tylko na firmowe a wiec np mega [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2008-05-11 08:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacyjka - od tyłu..... cz. C: 15ml oliwy cz. B: 20g orzechów 20g słonecznika cz A. - najwazniejsza: ok.190g łososia ok.250g warzyw ok.20ml smietany ....jak zawsze (w 99%) za***isty: Wrażenia po całym dniu ...i nie tylko: Od kilku dni (nie pamietam od kiedy dokładnie) złapał mnie syndrom Venoma - tj. zawiechy - kręcenie w bani i dziwne kłucie w [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 00:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka maść na bol rąk po ćwiczeniu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    bolą cie kosci czy mięśnie ?? jak dla mnie to przerwe zafunduj sobie Hmm no ciezko powiedzieć bo ten ból jest tylko na ramieniu.. i wydaje sie promieniować od strony trica. boli tylko jakbys naprzykład chciał rusząc szybko przedramieniem ( dosłownie machać szybko przedramieniem ) wtedy na ramieniu mnie boli... ale nie jest to ból zmęczonych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2008-05-10 22:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy, albo wóz, abo przewóz. Albo gotujesz smacznie albo gotujesz szybko. Czasem warto poświęcić kilka minut więcej na przygotowanie czegoś dobrego. Jak kupisz blender Twoje problemy się skończą. Kura do gara, z gara do blendera. Jakoś to doprawisz, czymś zalejesz, i będzie git

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 22:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujacy pomoc sumplementacja i masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam was wiem ze takich tematów było mnustwo , ale każdy jest inny.Cwicze od 3 miechów, teraz zakupiłem mass xxl 2kg i cm3 trec,czy ktoś może mi napisać jak to najlepiej brać ?.Diety jako takiej nie mam [rano 1 jajko sadzone , pozniej chleb bułki w pracy ze serem zcami kebab w domu kolacjo-obiad, nie mam na to czasu od rana 8 do 19 pracuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2008-05-10 22:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom "Hyperdrive 3.0"

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema jesli chodzi o mnie i o venoma to okazalo sie ze jest tak jak z kazdym innym spalaczem czyli w pierwszy tydzien brania (1 szt/doba) i masakra ;] power taki ze wszedzie mnie pelno i humor swietny. serducho na poczatku zaczynam odczuwac, pozniej to mija. bardzo chce mi sie pic i znacznie wiecej sie poce. niestety wlasnie mija drugi tydzien i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 21:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITEK / Dziennik(TS) / wyciskanie -> nowe zmagania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziedzinach sportu bez względu na początkowe warunki fizyczne... ale żeby być tym najlepszym i wybitnym to już tu geny mają decydujące znacznie(chociaż nie jest tak, że jak się ich nie ma to się nie da, da się tylko będzie trudniej to zrobić). Żeby dźwigać naprawde dużo kiedyś w przyszłości to trzeba rozłożyć to na długie lata i bez dobrej [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8485 Data: 2008-05-10 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z ideologią?

    Post
    Sztuki Walki

    Nie zgadzam się z Tobą. Trening sam w sobie wychowuje - uczy odpowiedzialności za drugą osobę (jak za mocno zrobimy jakąś technikę,to drugiemu człowiekowi może się coś stać), uczy odpowiedzialności,sumienności samodyscypliny. Czy to mało? Poza tym wyrabia charakter,uczy radzić sobie z codziennym życiem. Do tego nie potrzeba medytacji i długich [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2008-05-10 20:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)